Prioritetet e jetës së një personi dhe roli i tyre në jetë. Vendosni prioritete në jetë, dhe ajo do të përgjigjet me fat të mirë dhe një buzëqeshje të mirë Vendosni përparësitë e jetës

Gjatë gjithë jetës, çdo person përballet me shumë probleme, jo vetëm personale, por edhe sociale. Ngrihen shumë pyetje: cilat duhet të adresohen së pari, cilat duhet të shtyhen për një kohë të gjatë dhe cilat thjesht duhet të injorohen. Dhe si duhet ta ndërtoni jetën tuaj në mënyrë që të jetë e rehatshme për veten dhe të tjerët. Ekziston vetëm një përgjigje që do t'ju ndihmojë të vendosni gjithçka në vendin e vet. Ju duhet të vendosni saktë prioritetet tuaja në jetë dhe të përpiqeni të mos devijoni prej tyre.

Kuptimi i konceptit

Jeta e njeriut ka shumë aspekte; ajo është komplekse, e paparashikueshme dhe individuale. Secili person ka karakterin e tij, kështu që njerëzit i trajtojnë të njëjtat ngjarje në jetë ndryshe. Pikëpamjet mbi ngjarjet aktuale dhe perceptimi i tyre dallojnë një person nga tjetri. Të gjithë e lidhin fjalën prioritet me gjëra të ndryshme. Një student sheh një diplomë të shumëpritur para tij, një atlet sheh fitoren në një konkurs, një specialist i ri sheh rritjen e karrierës. Koncepti se cilat janë prioritetet e jetës mund të karakterizohet me frazën e mëposhtme: "Prioritetet janë aktivitete që, pas një kohe të caktuar, mund të justifikojnë përpjekjen dhe kohën e shpenzuar për to".

Klasifikimi i prioriteteve

Prioritetet synojnë gjithmonë arritjen e rezultatit të dëshiruar dhe arritjen e qëllimeve të përcaktuara. Këto veprime do të kërkojnë një kohë të caktuar. Sipas këtij parimi, është zakon të klasifikohen prioritetet e jetës:

• Afatgjatë. Zakonisht ato janë globale dhe mund të kryhen gjatë gjithë jetës (rritni fëmijë, prisni nipërit e mbesat, bëheni të famshëm, etj.).
• afatmesme. Zakonisht planifikohen deri në një moshë të caktuar (20, 30, 40...vjeç).
• Afatshkurtër ose thjesht urgjente. Këto janë prioritetet që bëhen më të rëndësishme në të ardhmen e afërt (në fund të javës, muajit, tremujorit, etj.)

Në botën moderne, është zakon të bëhet dallimi midis tetë komponentëve të një modeli prioritar gjithëpërfshirës.

1. Spiritualiteti. Bota e brendshme e një personi, zhvillimi i tij shpirtëror, ana morale.
2. Familja. Marrëdhëniet me të dashurit, mirëkuptimi i ndërsjellë, dëshira për t'i bërë ata të lumtur.
3. Shëndeti. Qëndrimi ndaj shëndetit tuaj, pushimi, aftësia për t'u kujdesur për veten, duke luajtur sport.
4. Aspekti material. Qëndrimi ndaj anës materiale të jetës, ambiciet e bazuara në financa;
5. Karriera. Arritja e suksesit profesional dhe në punë, rritja e karrierës, promovimi.
6. Pushoni. Dëshira për t'i siguruar vetes dhe të dashurve tuaj pushimin, udhëtimin dhe hobi të duhur.
7. Vetë-zhvillimi. Dëshira për njohuri të reja, vetë-përmirësim i vazhdueshëm.
8. Shoqëria. Marrëdhëniet me njerëzit e tjerë, aftësitë e komunikimit, njohja sociale.

Faktorët e ndikimit

Vlerat dhe prioritetet në jetë varen nga shumë faktorë. Themelore në këtë çështje janë koha, ngjarjet dhe rrethanat që ndikuan në botëkuptimin e një personi.

Koha gjithmonë përcakton prioritetet. Duke filluar nga një moshë e ndërgjegjshme, fëmija përpiqet të mësojë të jetë i pavarur. Më pas ai mëson të lexojë e të shkruajë dhe të luajë disa lojëra. Duke njohur botën, foshnja fillon të vendosë prioritetet e tij në jetë. Në të ardhmen, të rinjtë i vendosin vetes synimin për të mësuar dhe zotëruar një profesion. Në këtë moshë, ata rrallë mendojnë për shëndetin e tyre, për familjen e tyre të ardhshme etj. Njerëzit e pjekur i kushtojnë më shumë kohë shëndetit, relaksimit dhe traditave. Nga kjo rrjedh se prioritetet në jetë ndryshojnë me kalimin e kohës, dhe çdo brez karakterizohet nga rregullimi i tyre individual.

Një faktor i rëndësishëm janë ngjarjet që i ndodhin një personi gjatë gjithë jetës së tij. Kjo është një përvojë e akumuluar, një vështrim nga një kënd tjetër, një rivlerësim vlerash. Këto ngjarje mund të jenë pozitive (për shembull, takimi me një të dashur, një person me të njëjtin mendim). Gjithçka që dukej e rëndësishme deri tani zbehet në plan të dytë dhe shfaqen dëshira të reja. Ndonjëherë përvoja është e trishtuar, dhe më pas personi i zhgënjyer ndryshon rrënjësisht planet dhe pikëpamjet e tij.

Rrethanat gjithashtu ndikojnë në ndryshimet në botëkuptimin. Një person mund të detyrohet të ndryshojë prioritetet e tij të jetës. Një shembull do të ishte puna e një fermeri, e cila varet plotësisht nga kushtet e motit. Burri kishte një synim për të korrur të korrat dhe për ta shitur të sigurt, por shirat e vazhdueshëm ose thatësira e penguan ëndrrën e tij të realizohej. Nga frika e anomalive të ngjashme të motit, fermeri nuk do të rrezikojë më dhe vitin e ardhshëm do të preferojë një drejtim në fermë që nuk varet nga moti.

Prioritetet e meshkujve

Prioritetet në jetë shpërndahen jo vetëm sipas moshës, por edhe sipas gjinisë. Një burrë është një mbrojtës, një pasardhës i familjes dhe një mbështetje e besueshme për familjen e tij. Ai gjithmonë ëndërron vetë-realizimin, sepse vetëm në këtë status ndihet i sigurt. Kjo është arsyeja pse përparësia kryesore për përfaqësuesit e seksit më të fortë është pavarësia financiare. Kjo do t'ju lejojë të siguroni familjen tuaj dhe t'i bëni të dashurit tuaj të lumtur. Qëllimet më të njohura në jetën e meshkujve janë:

• financa;
• puna dhe karriera;
• shëndeti;
• pushoni.

Prioritetet e grave

Prioritetet e grave në jetë janë rrënjësisht të ndryshme nga ato të burrave. Përfaqësuesit e seksit të drejtë i kushtojnë më shumë vëmendje çështjeve familjare, marrëdhënieve me burrat e tyre dhe rritjes së fëmijëve. Ata përpiqen të krijojnë rehati familjare, të ofrojnë kushte të rehatshme për anëtarët e familjes, të kujdesen për shëndetin e të afërmve të tyre të ngushtë, të nderojnë traditat, etj. Puna dhe karriera bëhen dytësore për ta, megjithëse ka përjashtime. Ndonjëherë gratë kombinojnë në mënyrë të përsosur familjen dhe punën, pa i dhënë përparësi asnjërës prej këtyre aspekteve. Por më të njohurat për zonjat janë fusha të tilla prioritare si:

• familja;
• shëndeti;
• spiritualiteti;
• pushoni.

Prioritetet e sotme

Është e nevojshme të kuptohet dhe të kuptohet se çdo person sot ka një shkallë të caktuar vlerash. Edhe nëse nuk i keni analizuar kurrë prioritetet tuaja përpara këtij momenti, mund të thoni me besim se ai u shfaq në kokën e një personi në mënyrë të pandërgjegjshme. Parimi kryesor është koncepti i rëndësisë së një çështjeje të caktuar. Nëse një person jo vetëm e kupton se kjo është e rëndësishme, por edhe bën atë që është e rëndësishme, ky është motivimi i tij sot.

Lista e kufizuar

Prioritetet kryesore në jetë nuk duhet të ngatërrohen me një listë dëshirash. Për të bërë një zgjedhje, duhet të nënvizoni disa nga fushat më të rëndësishme në jetë. Vetëm imagjinoni që lista përbëhet nga dhjetë artikuj dhe përpiquni të mos e tejkaloni atë. Është e nevojshme të formulohen qëllime që do të ofrojnë gjendjen e dëshiruar. Për shembull, nuk duhet të planifikoni të keni të ardhura të larta dhe në të njëjtën kohë të mos dëshironi të punoni, të mos dëshironi të hiqni dorë nga zakonet e këqija dhe të ëndërroni për një shëndet të mirë. Duhet të përgatiteni për faktin se diçka do të duhet të sakrifikohet.

Komoditeti juaj

Shumë shpesh ato aspekte që nuk sjellin kënaqësi tek një person bëhen prioritete. Ai detyrohet të bëjë atë që nuk dëshiron, të komunikojë me ata që janë të pakëndshëm për të. Është në këtë rast që fjala "duhet" vjen e para, duke lënë në hije plotësisht ndjenjat dhe dëshirat. Psikologët rekomandojnë shpërndarjen me mençuri të cilësive dhe virtyteve personale. Cilësitë e karakterit lejojnë një person të ketë sukses në karrierën e tij dhe të arrijë sukses mahnitës në sektorin industrial. Por ai ka ende një familje, lidhje personale, hobi, etj. Shumë njerëz u japin përparësi aspekteve materiale dhe pothuajse tërësisht i injorojnë ato momente që i janë afër zemrës. Ju duhet të dëgjoni shpirtin tuaj dhe sigurohuni që të përfshini ndjenjat dhe ndjesitë në prioritetet tuaja. Harmonia e brendshme dhe rehatia shpirtërore do të bëhen pika fillestare dhe rregullimi i gjërave do të bëhet shumë më i lehtë.

Gjetja e vlerave tuaja

Për të qenë në gjendje të vendosni saktë prioritetet tuaja, duhet të analizoni mendimet dhe dëshirat tuaja. Psikologët rekomandojnë të gjeni kohë për veten tuaj dhe t'u përgjigjeni katër pyetjeve të thjeshta:

• çfarë dëshiron një person në nivel lokal dhe global;
• cilat janë synimet e tij në drejtim të ëndrrave të tij;
• çfarë është gati të bëjë për të arritur qëllimet e tij;
• çfarë mund të heqë një person në pesë vitet e ardhshme.

Duke iu përgjigjur pyetjeve të parashtruara, një person befas do ta kapë veten duke menduar se di të japë përparësi në jetë. Ai do të vendosë për dëshirat e tij dhe do të gjejë zgjidhjen e duhur për çështjet. Dhe pika e fundit do t'i lejojë një personi të pastrojë gjithçka të panevojshme që mund të ndërhyjë me të në rrugën drejt ëndrrës së tij.

Një vetë-analizë e tillë duhet të bëhet të paktën një herë në vit, pasi jeta është e ndryshueshme dhe kalimtare. Planet thjesht mund të mos kenë kohë për t'u realizuar, pikëpamjet mund të ndryshojnë, rrethanat mund të ndryshojnë. Falë kësaj procedure të thjeshtë, ju mund të përmbledhni të gjithë punën e bërë dhe të hartoni një plan të ngjashëm për të ardhmen.

Kategoritë e nevojave të Abraham Maslow

Psikologu amerikan Abraham Maslow zhvilloi teorinë e tij, të propozuar në formën e një hierarkie të nevojave njerëzore. Teoria piramidale ka fituar një popullaritet të jashtëzakonshëm në fushën e marketingut, sepse bën të mundur ndjekjen e parimit të motivimit të blerësve për të shitur më shumë mallra. Por teoria më e vlefshme është për njerëzit e zakonshëm që përpiqen të rregullojnë jetën e tyre dhe t'i bëjnë ata të lumtur. Me ndihmën e një piramide, ju mund të kuptoni se cilat janë prioritetet në jetë dhe në çfarë rendi duhet të vendosen. Sipas Maslow, ekzistojnë pesë kategori nevojash:

• primitive. Këto janë nevojat fiziologjike të njeriut: ushqim, pije etj.
• Siguria. Kjo është një çati mbi kokën tuaj, kushte të rehatshme jetese.
• Komunikimi. Marrëdhëniet në shoqëri, aftësitë e komunikimit, afeksioni, dashuria.
• Statusi. Punë, karrierë, njohje.
• Spiritualiteti. Vetë-zhvillim, vetëdije, dëshirë për lartësi shpirtërore.

Secili person mund të vendosë prioritetet e tij sipas parimit të propozuar dhe të ndjekë rezultatet progresive në arritjen e qëllimit. Rekomandohet të bëni një piramidë sipas parimit: nga më e nevojshme dhe e thjeshtë në më globale, afatgjatë dhe komplekse. Sa më shpesh që një person të shikojë prioritetet e tij në jetë, aq më saktë do të kuptojë se si të arrijë përsosmërinë dhe lumturinë e dëshiruar.

Prioritetet e përcaktuara saktë janë çelësi i lumturisë dhe mirëqenies. Një person që nuk përpiqet për asgjë nuk do të jetë në gjendje të shijojë kurrë fitoren. Vlen të thjeshtoni pak jetën tuaj, të gjeni vektorin e duhur të lëvizjes dhe ditët e gëzueshme do të bëhen shoqërues të vazhdueshëm të një jete të gjatë dhe të lumtur.

Ditë të mbarë për të gjithë. Unë jam me ju, Yuri Okunev.

A keni vendosur tashmë për prioritetet tuaja të jetës? A keni vendosur se çfarë të vendosni në vendin e parë dhe çfarë të vendosni në vendin e dhjetë? Jo? Atëherë unë nxitoj t'ju paralajmëroj - rrezikoni të mbeteni në pleqëri me ndjenjën e tmerrshme se nuk e keni jetuar jetën tuaj ashtu siç keni ëndërruar.

Unë me të vërtetë shpresoj që kjo të mos ju ndodhë, por megjithatë ju rekomandoj fuqimisht që të kuptoni se cilat janë prioritetet tuaja në jetë dhe cilat janë ato për ju. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni veten, aspiratat tuaja dhe ta drejtoni jetën tuaj në drejtimin e duhur. Derisa të mos jetë vonë.

Jeta e një personi është si një enigmë që përbëhet nga mijëra pjesë të vogla - veprimet dhe vendimet tona, ngjarjet natyrore dhe aksidentet e papritura. Çdo pjesë lidhet me një ose një fushë tjetër të jetës:

• Për familjen.
• Puna.
• Tek miqtë.
• Relaks dhe argëtim.
• Studimi dhe vetë-përmirësimi.
• Shëndeti etj.

Dhe në varësi të pjesëve që lidhim me njëri-tjetrin dhe çfarë marrëdhëniesh kanë në enigmë, rruga e jetës merr disa tipare.

Prioriteti është ngjyra juaj e preferuar në foton e jetës, një fushë aktiviteti ose një parim që kap maksimumin e kohës dhe vëmendjes suaj. Ajo që bëni së pari, për të cilën jeni të gatshëm të lini mënjanë gjithçka tjetër për pak kohë.

Fatet e njerëzve me prioritete të ndryshme zhvillohen në tablo krejtësisht të ndryshme. Disa janë plot ngjyra dhe pozitive. Është kënaqësi t'i shikosh këto në pleqëri. Të tjerët kanë gri të shëmtuara, duke rrënjosur melankolinë dhe një ndjenjë zhgënjimi të thellë.

Kjo është arsyeja pse problemi i përcaktimit të prioriteteve tuaja është kaq i madh dhe urgjent. Në fund të fundit, është pothuajse e pamundur të bësh gjithçka menjëherë. Pra, çfarë duhet të vendosni në plan të parë në mënyrë që të mos pendoheni për "vitet e jetuara pa qëllim"? Në cilat vlera duhet të përqendroheni? A ekziston një formulë universale për krijimin e një fotografie të njohur të lumtur?

Piramida e Maslow

Kur diskutohet për çështjen e prioriteteve të jetës, ia vlen të kujtojmë tabelën e famshme të nevojave njerëzore të përpiluar në vitin 1943 nga psikologu amerikan Abraham Maslow. Nëse bëni një listë të nevojave natyrore të njeriut, do të duket kështu:

1. Fiziologjia (ushqimi, uji, ngrohtësia, nevoja për riprodhim, etj.)
2. Siguria (mbrojtja nga çdo gjë që përbën një kërcënim për shëndetin ose jetën).
3. Dashuria.
4. Respekti (njohja nga të tjerët për vlerën, rëndësinë tuaj).
5. Njohja dhe kreativiteti (si një komponent i domosdoshëm i vetë-zhvillimit).
6. Estetika (një person ka nevojë për bukurinë dhe harmoninë).
7. Vetë-realizimi.

Kjo sekuencë korrespondon me natyrën njerëzore, dhe për këtë arsye është plotësisht e natyrshme dhe e saktë. Pavarësisht se sa shumë përpiqeni për bukurinë, kënaqësia bazë e urisë dhe etjes do të jenë prioritetet tuaja kryesore. Në fund të fundit, nuk do të jeni në gjendje të flisni për çështje të larta, duke qenë në prag të urisë, qoftë edhe për arsye thjesht fiziologjike.

Rezulton se, bazuar në nevojat natyrore, prioritetet mund të duken kështu:

1. Puna si një mjet për të fituar të ardhura dhe një mënyrë për të marrë ushqim, ngrohtësi dhe siguri.
2. Familja, të dashurit, miqtë dhe të gjithë ata që ju doni/që ju duan.
3. Nevoja për njohjen e vetvetes nga shoqëria.
4. Studim, kreativitet, vetë-zhvillim.

Megjithatë, edhe vetë Maslow theksoi se njerëz të ndryshëm mund të lëvizin pozicionet në këtë hierarki sipas dëshirës. Të gjithë do të interpretojnë gjithashtu përbërësit e listës në mënyrën e tyre. Pra, për disa, për të kënaqur nevojën për ushqim është të hanë një meze të lehtë me një fetë bukë pa dhjamë dhe një gotë qumësht. Dhe për disa - të darkojnë në një restorant luksoz me kënaqësitë e kuzhinës me emra të huaj të pashqiptueshëm.

Përveç kësaj, ekzistojnë modele të tjera për përcaktimin e prioriteteve të jetës. Disa njerëz vënë detyrën në radhë të parë, disa vendosin Zotin në vend të parë, disa vendosin kënaqësitë e shqisave.

Dhe gjithçka sepse çdo person është një sistem unik botëkuptimi, një grup unik vlerash, bindjesh, parimesh, besimesh, njohurish, aftësish dhe pritshmërish nga jeta. Për më tepër, aspiratat tona ndikohen nga mosha, mjedisi aktual social dhe natyror, ngjarjet e jetës, njerëzit e tjerë, vështirësitë aktuale, etj.

Si rezultat, është thjesht e pamundur të flitet për ndonjë metodë të vetme që do të ishte po aq e mirë për çdo banor të vetëm të planetit. Pra, si i vendosni prioritetet tuaja në mënyrë që cilësia e jetës tuaj të jetë në nivelin që ju nevojitet?

Koha për të bërë një zgjedhje!

Nëse e keni kuptuar pakënaqësinë tuaj me jetën, atëherë është koha për të ndryshuar diçka. Në mënyrë radikale, por në të njëjtën kohë duke peshuar të gjitha të mirat dhe të këqijat. Në fund të fundit, ju nuk dëshironi të mbeteni pa asgjë, apo jo?

Hapi 1 . Bisedë e sinqertë me letër

Për ta bërë këtë, merrni disa fletë letre dhe përgjigjuni me shkrim pyetjeve të mëposhtme:

• Çfarë e konsideroni gjënë më të rëndësishme në jetë? Identifikoni jo më shumë se dy ose tre pozicione, duke theksuar njërën si dominante.
• Në fakt për çfarë shpenzon më shumë kohë? Bëni një listë të aktiviteteve që dominojnë rutinën tuaj të përditshme.
• Çfarë dëshironi të arrini nga jeta? Imagjinoni veten në 10, 20 vjet. Çfarë lloj personi jeni ju? Ku jeton? Si fitoni para? Si pushoni? Me kë komunikoni? A keni një familje dhe si është ajo? Imazhi duhet të jetë vërtet afër jush.
• Çfarë kërkon kjo? Merrni parasysh aftësitë fiziologjike, tiparet e karakterit, njohuritë dhe aftësitë, praninë e të njohurve të caktuar, dokumentet dhe paratë, vendbanimin, etj.
• Çfarë ju pengon të merrni atë që dëshironi? Dhe tani pikë për pikë - gjithçka që mungon për të përmbushur ëndrrën.
• Cila është vlera juaj e qëndrueshme? Diçka pa të cilën nuk mund të jetoni, diçka që nuk mund të hiqni dorë. Për shembull, "Unë nuk do të lë punën time", "Unë nuk do të largohem nga prindërit e mi", "Unë gjithmonë do të kujdesem për fëmijët".
• Çfarë jeni të gatshëm të sakrifikoni? Dhe këtu - përkundrazi, ajo që është më pak e rëndësishme.

Për ta bërë informacionin të qartë, përdorni lista, grafikë, tabela, diagrame. Kjo do ta bëjë më të lehtë studimin e të dhënave.

Hapi 2. Analizoni atë!

Për shembull, prioriteti juaj është të realizoni veten në profesionin tuaj. Ju ëndërroni të bëheni një ilustrues. Për ta bërë këtë, ju duhet të krijoni dhe përmirësoni teknikën tuaj, të komunikoni me artistë të tjerë, të merrni pjesë në konkurse, të ekspozoni vepra për kritikë publike, etj.

Në fakt, je martuar herët, ke lindur një fëmijë dhe pas kthimit nga leja e lehonisë, punon me kohë të pjesshme si administratore në një parukeri aty pranë. Ju sublimoni etjen tuaj për kreativitet duke krijuar komike "shtëpiake" për fëmijën tuaj dhe postera urimesh për kolegët tuaj. Të gjithëve ju pëlqejnë vërtet vizatimet tuaja, por ju e kuptoni që dëshironi me pasion më shumë. Pra, është koha për të përmirësuar urgjentisht jetën tuaj!

E keni telefonuar tashmë shefin tuaj për t'i thënë se po largoheni? Shume budalla! Keni dashur të ndryshoni jetën tuaj për mirë, jo ta shkatërroni atë. Dhe për këtë ju duhet të veproni me kompetencë dhe në mënyrë të vazhdueshme.

Hapi 3. Plani i veprimit.

Pasi të keni kuptuar dëshirat tuaja të vërteta, vendosni qëllime - afatgjata (5 vjet, 2 vjet, një vit) dhe afatshkurtra (muaj, javë, ditë). Së pari merrni problemin në një kuptim global. Më pas ndani secilën detyrë në disa nën-detyra dhe më pas ndajini ato në qëllime edhe më të vogla që mund të filloni t'i arrini nesër. Për shembull, për të qenë një ilustrues ju duhet:

1. Gjeni një punë të përshtatshme (me kohë të plotë ose të pavarur).
2. Krijo rezyme.
3. Dërgoni CV-në tuaj kompanive/klientëve të mundshëm.
4. Krijoni një portofol të gjallë.
5. Zgjidhni vizatime të gatshme.
6. Vizatoni të reja.
7. Blini photoshop ose letër dhe bojëra/lapsa.

Hapi 4. Merrni masa!

Filloni duke zgjidhur problemet më të thjeshta të ngutshme, duke kontrolluar vazhdimisht kursin kryesor. Ndryshoni realitetin rreth jush gradualisht, por me besim.

Mos harroni se në të ardhmen do të jeni në gjendje të ndryshoni listën e detyrave, qëllimeve dhe madje të ndryshoni fare prioritetet. Kjo është absolutisht normale.

Hapi 5: Përvetësoni artin e mashtrimit

Pak njerëz janë të gatshëm të heqin dorë nga gjithçka për hir të një ëndrre të vetme. Pas prioritetit nr.1 ka edhe pikat nr.2, 3, 4 etj. Dhe ato janë gjithashtu të rëndësishme për ju. Për shembull, një nënë dhe grua e dashur nuk do të jetë në gjendje të largohet nga familja e saj dhe t'i përkushtohet vizatimit.

Prandaj, do t'ju duhet të zotëroni aftësinë e mashtrimit me prioritetet tuaja të jetës. Do t'ju duhet vazhdimisht të zëvendësoni topat e kristaltë "fëmijë", "burri", "kreativiteti", "shëndeti" me njëri-tjetrin, duke u përpjekur të siguroheni që asnjëri prej tyre të mos bjerë dhe të prishet.

Siç mund ta shihni, vendosja e prioriteteve, hartimi i një strategjie efektive të jetës dhe ndjekja me kompetencë e saj nuk janë detyra të lehta. Jo të gjithë arrijnë t'i zgjidhin ato në mënyrë korrekte. Ai që kam zhvilluar është mundësia juaj për të vendosur për dëshirat tuaja të vërteta, për të vendosur gjithçka në vendin e vet dhe për të hedhur hapat e parë drejt lumturisë, harmonisë dhe vetë-afirmimit.

Dhe nëse keni akoma pyetje, ju ftoj në një konsultë individuale. Detajet.

Me këtë, më lejoni të marr lejen time. Yuri Okunev ishte me ju. Ka shumë gjëra interesante dhe të dobishme përpara. Abonohuni që të mos humbisni asgjë. Shihemi perseri!

A keni menduar ndonjëherë për vlerat dhe prioritetet thelbësore në jetën tuaj? Kjo i referohet atyre vlerave thelbësore që shërbejnë si një fener për të mos u larguar nga rruga juaj e zgjedhur në jetë ose nga rregullat e lojës së jetës me të cilat jetoni.

Do të doja të sqaroja se qëllimet kryesore të jetës nuk nënkuptohen këtu, theksi është prioritetet kryesore në jetën e një personi, e cila e drejton atë kur vendos këto synime. Këto janë vlera që ndikojnë drejtpërdrejt në perceptimin personal të botës që na rrethon. Siç e pyeti John Connor Terminatorin në filmin e tretë: "Cila është detyra?"

Një shembull i vogël personal - vlerat kryesore në jetën e një personi

• Energjisë

Ky prioritet në jetën e një personi do të thotë kryesisht shëndetin, dhe këto janë sporti, ushqimi, lëvizja etj.

• Vetëdija

Këto janë vëmendja, përqendrimi, vigjilenca, përqendrimi, introspeksioni. Të gjitha ato cilësi personale që nuk do t'ju lejojnë "të bini në gjumë në jetë", që do t'ju mbrojnë nga ndikimi i jashtëm mendor, falë të cilave është e mundur një jetë e plotë e vetëdijshme këtu dhe tani, e ndërtuar mbi vlerat personale, detyrat dhe detyrat personale. prioritetet.

• Vetë-zhvillimi

Vetëkontroll dhe veprim i bazuar në dobinë, dijen dhe krijimin.

Ato. Çdo veprim vlerësohet për sa i përket përfitimit, mësimit të gjërave të reja, krijimit në botën e jashtme, mësimit dhe energjisë përmes ndërgjegjësimit.

Vlerat e tilla në jetën e një personi si vetëdija dhe vetë-vëzhgimi do të çojnë në unitetin e mendimit dhe veprimit. Mendova - e bëra! Mendimi i tepërt që në fund të fundit nuk çon në veprim krijon çekuilibër të brendshëm, zhvillon pavendosmëri dhe harxhon energji personale.

Kur vendosni synime, duke kryer veprime të caktuara, duke marrë vendime etj., bëni pyetjen:

A do të kontribuojë kjo në shëndetin tim, çfarë do të fitoj në drejtim të vetë-zhvillimit dhe krijimit?

Ose edhe më e thjeshtë: Çfarë më jep kjo?

Lexoni

Nëse dëshironi të jeni një person i lumtur, duhet të vendosni saktë prioritetet tuaja të jetës. Cilat janë prioritetet? Kjo është një rregullim i gjërave në jetën tuaj sipas rëndësisë, dmth çfarë është parësore për ju dhe çfarë është dytësore. Secili person ka prioritetet e tij në jetë. E ardhmja juaj varet nga sa saktë i rregulloni ato për veten tuaj.

Mos i ngatërroni prioritetet në jetë me dëshirën. Cili është ndryshimi midis këtyre koncepteve? Prioritetet pasqyrojnë nevojat njerëzore, kënaqësia e të cilave është e nevojshme për lumturinë e plotë.

Prioritetet e jetës

Ata janë hedhur në fëmijëri. ne e vendosim veten bazuar në prioritetet tona. Dhe nëse ato vendosen në mënyrë korrekte, atëherë ju jeni të garantuar. Dhe dëshirat tona mund të ndryshojnë çdo minutë dhe varen nga disponimi ynë. Mundohuni të jeni zot i dëshirave tuaja dhe mos lejoni që situata e kundërt të ndodhë. Përndryshe, ju do të humbni veten, duke u bërë skllav i dëshirave tuaja, dhe së bashku me këtë do të zhduken të gjitha prioritetet në jetë. Një shembull shumë i mrekullueshëm kur njerëzit dëshirojnë me pasion të kenë para të mëdha dhe në të njëjtën kohë të bëhen si zombie. Ata nuk mund të flasin vetëm për asgjë tjetër. Ata i fshehën thellë brenda vetes të gjitha prioritetet e tyre të jetës. Këto lloj parash nuk do të sjellin lumturi.

Para së gjithash, duhet të vendosni për prioritetin kryesor në jetë, pa të cilën nuk mund ta imagjinoni ekzistencën tuaj. Si rregull, shpesh lind një dilemë mes familjes dhe karrierës. Këtu duhet të dëgjoni vetëm zemrën tuaj, pavarësisht nga fakti se dikush do t'ju bindë, duke tërhequr perspektiva rozë.

Nëse pranoni të bindeni, edhe nëse janë prindërit tuaj, ju do të zgjidhni përparësinë e tyre mbi tuajën. Si rezultat, ju do të humbni kohë në vend që ta fitoni atë. Si rezultat, në vitet tuaja të mëvonshme do të keni ndjenjën se keni jetuar jetën e dikujt tjetër. Edhe nëse kjo ndodh, kurrë mos kini frikë të ndryshoni rrënjësisht jetën tuaj dhe jepni mundësinë të depërtoni në "Unë" tuaj të brendshëm.

Në ditët e sotme, shumë njerëz besojnë se lumturia mund të vijë vetëm duke pasur para në jetë. Nëse e matni çdo gjë me para dhe jeni shumë të ndjeshëm ndaj saj, herët a vonë do ta humbisni dhe kjo mund të bëhet një goditje e pariparueshme për psikikën tuaj dhe, si rezultat, në depresion të thellë. Nuk duhet të keni prioritet në jetë duke u bazuar në prestigj. Sot një gjë e konsiderojmë prestigjioze dhe nesër një tjetër. Jeta rrjedh dhe gjithçka ndryshon. Me një zgjedhje të tillë, do të hutoheni plotësisht dhe do të humbni veten si individ.

Pra, për ta përmbledhur, kur zgjidhni prioritetet tuaja, dëgjoni zemrën tuaj dhe drejtohuni nga dashuria në jetë. Ndjenja të tilla si zilia, vetëdyshimi, faji dhe ndjenja e detyrës do t'ju çojnë në zgjedhjen e gabuar. Nëse ju, menjëherë, nuk mund të kuptoni se çfarë është më e rëndësishme për ju dhe çfarë është më pak, bëni sa më poshtë.

Shkruani në një copë letër të gjitha prioritetet që mendoni se duhet të jenë patjetër në jetën tuaj dhe mos harroni për veten tuaj. Pastaj merrni artikullin e parë në listën tuaj dhe, duke menduar për të, vizatoni një rreth në një fletë tjetër. Është e rëndësishme të mos mendoni për rëndësinë e tij, por thjesht të mendoni për të pa u lodhur. Etiketoni këtë rreth me emrin e këtij prioriteti. Bëni të njëjtën gjë me të gjithë të tjerët. Në fund, krahasoni madhësitë e këtyre rrathëve dhe menjëherë do të bëhet e qartë se çfarë është parësore për ju dhe çfarë është dytësore. Tani mund të filloni të ndërtoni jetën tuaj të lumtur.