Funkcije ljudskog mišićnog sustava. Kratak opis građe i funkcija mišićnog sustava čovjeka. Vrste mišićnog tkiva

Mišići pokrivaju cijeli kostur i omogućuju mu kretanje putem živčanih veza. Mišići također omogućuju vidljivo izražavanje emocija putem izraza lica. Neki unutarnji organi su u potpunosti mišićna masa. Iz ovog članka ćemo naučiti koje mišiće osoba ima i kako rade.

Što su mišići i zašto su potrebni?

Mišići su posebna tkiva tijela koja se mogu kontrahirati. Zbog svoje kontraktilne aktivnosti, osoba se kreće, zauzima jedan ili drugi položaj tijela, guta, izražava svoje osjećaje i emocije izrazima lica i gestama. Neki unutarnji organi u potpunosti su mišići. Na primjer, srce ili maternica.

U ljudskom tijelu postoji oko 600 mišića i svi oni obavljaju različite funkcije. Mišići se dijele na nekoliko različitih tipova ovisno o svojoj strukturi.

Najveća mišićna masa nalazi se u donjem dijelu tijela, odnosno u nogama. S jedne strane, podupire cijelo tijelo, as druge osigurava normalnu motoričku aktivnost osobe. Dakle, 50% ukupne mišićne mase je u nogama, 25% u ramenom obruču i još 25% u ostatku trupa (brojke su okvirne).

Ovo je zanimljivo! Neki mišići se sastoje od samo nekoliko sićušnih mišićnih vlakana. Na primjer, mišići koji kontroliraju pokrete leće.

Građa i funkcije ljudskih mišića

Mišići se sastoje od stanica koje sadrže mnogo mitohondrija (dobavljača energije). Također sadrže posebne proteine ​​koji mišićima daju kontraktilne sposobnosti. Stanice mišićnog tkiva imaju izduženi oblik. Njihov motorički ciklus uključuje kontrakciju i kasnije opuštanje. Tijekom ovog ciklusa stanice se mijenjaju u veličini. Zahvaljujući ovoj značajci mišića, možete zategnuti trbušne mišiće i malo promijeniti oblik figure.

Vrste mišićnog tkiva

1. Poprečno-prugasti mišići kostura tetivama su povezani s kostima. Ovi mišići omogućuju uspravno stajanje i promjenu položaja u prostoru, kao i disanje i govor. Sastoje se od dva proteina, svijetle i tamne boje, poredana u nizove jedan preko drugog. Poprečno-prugasti mišići u potpunosti su pod kontrolom središnjeg živčanog sustava.
2. Miokard, ili srčani mišić, sastoji se od razgranatih, isprepletenih vlakana. Srce se gotovo u potpunosti sastoji od njega. Ovi mišići su također poprečno-prugastog tipa.
3. Glatko mišićno tkivo ima meku strukturu, za razliku od prve vrste mišića, i ima uzdužni uzorak. Glatki mišići čine osnovu gotovo svih unutarnjih organa koji imaju šuplju strukturu.

Za referencu. Poprečno-prugasta mišićna vlakna također su prisutna u završnom crijevu, aorti i arterijama.

Peptidni bioregulatori za održavanje zdravlja mišića

Održavanje zdravlja mišića vrlo je važno za sportaše i osobe koje se bave teškim fizičkim radom. Peptidni bioregulatori, ili Khavinsonovi peptidi, omogućuju vam prirodnu izgradnju mišićne mase uz maksimalnu korist za zdravlje.

Tvrtka NPTsRIZ ima niz peptidnih i nepeptidnih proizvoda za zdravlje mišića. Ovaj Gotratix za mišiće cijelog tijela, Chelohart za srce (ima učinak jačanja na miokard), Chitomur za mjehur (ima učinak jačanja na mišiće organa).

Što god čovjek radi - hoda, trči, vozi auto, kopa, piše - sve svoje radnje izvodi uz pomoć skeletnih mišića. Ovi mišići su aktivni dio mišićno-koštanog sustava. Oni drže tijelo u uspravnom položaju i omogućuju vam da zauzmete različite poze. Trbušni mišići podupiru i štite unutarnje organe, tj. obavljaju potporne i zaštitne funkcije. Mišići su dio stijenki prsne i trbušne šupljine, stijenki ždrijela, a omogućuju kretanje očnih jabučica, slušnih koščica, disanje i pokrete gutanja. Ovo je samo djelomičan popis funkcija skeletnih mišića.

Stoga ne čudi da masa skeletnih mišića kod odrasle osobe iznosi 30-35% tjelesne težine. Osoba ima više od 600 skeletnih mišića, a formiraju ih poprečno-prugasto mišićno tkivo.

1 - Dijagram strukture mišićnog vlakna:

a - miofibrila

2 - Shema strukture miofibrila:

kao pakao

b - miozin

g - most između njih

d - živčano vlakno

Svaki se mišić sastoji od paralelnih snopova poprečno-prugastih mišićnih vlakana. Svaki snop je prekriven omotačem. A cijeli je mišić izvana prekriven tankom vezivnom ovojnicom koja štiti nježno mišićno tkivo. Svako mišićno vlakno također izvana ima tanku ovojnicu, a unutar nje nalaze se brojni tanki kontraktilni filamenti – miofibrile i velik broj jezgri. Miofibrile se pak sastoje od dvije vrste tankih niti - debelih (molekule proteina miozina) i tankih (protein aktina). Budući da ih tvore različite vrste proteina, pod mikroskopom su vidljive naizmjenične tamne i svijetle pruge. Otuda i naziv skeletnog mišićnog tkiva – prugasto. Kod ljudi se skeletni mišići sastoje od dvije vrste vlakana - crvenih i bijelih. Razlikuju se po sastavu i broju miofibrila, i što je najvažnije, po karakteristikama kontrakcije. Takozvana bijela mišićna vlakna se brzo kontrahiraju, ali i brzo umaraju; crvena vlakna kontrahiraju se sporije, ali mogu ostati kontrahirana dugo vremena. Ovisno o funkciji mišića, u njima prevladavaju određene vrste vlakana. Mišići obavljaju veliki rad pa su bogati krvnim žilama preko kojih ih krv opskrbljuje kisikom, hranjivim tvarima i odvodi produkte metabolizma. Mišići su pričvršćeni za kosti nerastezljivim tetivama koje se spajaju s periostom. Obično su mišići pričvršćeni jednim krajem iznad, a drugim ispod zgloba. S ovom vrstom pričvršćenja, kontrakcija mišića pomiče kosti u zglobovima.

Ovisno o položaju mišiće možemo podijeliti u sljedeće velike skupine: mišiće glave i vrata, mišiće trupa i mišiće udova.

1. Površinski fleksor prstiju.

2. Pectoralis major mišić.

3. Deltoidni mišić.

4. Biceps brachii mišić.

5. Vlaknasta ploča.

6. Flexor digitorum radialis.

7. Prednji mišić Serratus.

8. Četveroglavi mišić.

9. Sartorial mišić bedra.

10. Tibialis anterior mišić.

11. Križni mišić.

12. Mišić potkoljenice.

13. Biceps mišić.

14. Gluteus maximus mišić.

15. Vanjski kosi trbušni mišić.

16. Triceps brachii mišić.

17. Biceps femoris mišić.

18. Deltoidni mišić.

19. Trapezni mišić.

20. Infraspinatus mišić.

21. Romboidni mišić.

22. Biceps brachii mišić.

Mišići trupa uključuju mišiće leđa, prsa i trbuha. Postoje površinski mišići leđa (trapezius, latissimus i dr.) i duboki mišići leđa. Površinski mišići leđa osiguravaju kretanje udova i dijelom glave i vrata; duboki mišići smješteni su između kralježaka i rebara i kontrahirani uzrokuju istezanje i rotaciju kralježnice te održavaju okomiti položaj tijela.

Prsni mišići se dijele na one koji su pričvršćeni na kosti gornjih udova (pectoralis major i minor, serratus anterior itd.), koji provode pokrete gornjeg uda, te na same prsne mišiće (pectoralis major i minor). , serratus anterior itd.), koji mijenjaju položaj rebara i time osiguravaju čin disanja. U ovu skupinu mišića spada i dijafragma koja se nalazi na granici prsne i trbušne šupljine. Dijafragma je mišić za disanje. Kad se kontrahira, spušta se, kupola mu se spljošti (povećava se volumen prsnog koša - dolazi do udisaja), pri opuštanju se podiže i poprima oblik kupole (smanjuje se volumen prsnog koša - dolazi do izdisaja). Dijafragma ima tri otvora - za jednjak, aortu i donju šuplju venu.

Mišiće gornjeg ekstremiteta dijelimo na mišiće ramenog obruča i slobodnog gornjeg ekstremiteta. Mišići ramenog obruča (deltoid, itd.) Omogućuju kretanje ruke u području ramenog zgloba i kretanje lopatice. Mišići slobodnog gornjeg ekstremiteta sadrže mišiće ramena (prednja skupina mišića pregibača u ramenom i lakatnom zglobu - biceps brachii i dr.); mišići podlaktice također su podijeljeni u dvije skupine (prednji - fleksori šake i prstiju, stražnji - ekstenzori); mišići šake omogućuju razne pokrete prstiju.

Mišiće potkoljenice dijelimo na mišiće zdjelice i mišiće slobodne donje udove (mišići natkoljenice, potkoljenice, stopala). U mišiće zdjelice spadaju iliopsoas, gluteus maximus, gluteus medius i minimus itd. Oni omogućuju fleksiju i ekstenziju u zglobu kuka, kao i održavanje okomitog položaja tijela. U bedru postoje tri skupine mišića: prednja (kvadriceps femoris i drugi ispružuju tibiju i savijaju bedro), stražnja (biceps femoris i drugi ispružuju potkoljenicu, a drugi savijaju bedro) i unutarnja mišićna skupina, koja dovodi bedro do središnje linije tijela i savija zglob kuka. . Na potkoljenici također postoje tri skupine mišića: prednji (ispružaju prste i stopalo), stražnji (gastrocnemius, soleus i dr., fleksiraju stopalo i prste), vanjski (flektiraju i abduciraju stopalo).

Među mišićima vrata razlikuju se površinske, srednje (mišići hioidne kosti) i duboke skupine. Od površnih, najveći sternokleidomastoidni mišić naginje se unatrag i okreće glavu u stranu. Mišići smješteni iznad hioidne kosti tvore donju stijenku usne šupljine i spuštaju donju čeljust. Mišići smješteni ispod hioidne kosti spuštaju hioidnu kost i osiguravaju pokretljivost kortinalnih hrskavica. Duboki mišići vrata naginju ili rotiraju glavu i podižu prvo i drugo rebro, djelujući kao mišići za disanje.

Mišići glave čine tri skupine mišića: žvačne, mišiće lica i voljne mišiće unutarnjih organa glave (meko nepce, jezik, oči, srednje uho). Žvačni mišići pokreću donju čeljust. Mišići lica su jednim krajem pričvršćeni za kožu, drugim za kost (čeoni, bukalni, zigomatski i dr.) ili samo za kožu (mišić orbicularis oris). Kontrakcijom mijenjaju izraz lica, sudjeluju u zatvaranju i širenju otvora lica (očne duplje, usta, nosnice), te osiguravaju pokretljivost obraza, usana, nosnica.

Kada se mišići kontrahiraju ili napnu, oni proizvode rad. Može se izraziti u kretanju tijela ili njegovih dijelova. Ovakav rad se radi pri dizanju utega, hodanju, trčanju. Ovo je dinamičan posao. Prilikom držanja dijelova tijela u određenom položaju, držanja tereta, stajanja, održavanja poze, izvodi se statički rad. Isti mišići mogu obavljati i dinamički i statički rad. Kontrakcijom mišići pokreću kosti djelujući na njih poput poluga. Kosti se počinju pomicati oko uporišta pod utjecajem sile koja se na njih primjenjuje. Pokret u bilo kojem zglobu osiguravaju najmanje dva mišića koja djeluju u suprotnim smjerovima. Zovu se mišići fleksori i ekstenzori. Na primjer, kada savijate ruku, mišić biceps brachii se kontrahira, a mišić triceps brachii opušta. To se događa jer stimulacija mišića bicepsa kroz središnji živčani sustav uzrokuje opuštanje mišića tricepsa. Skeletni mišići su pričvršćeni na obje strane zgloba i, kada su kontrahirani, proizvode pokret u njemu. Tipično, mišići koji izvode fleksiju - fleksori - nalaze se ispred, a mišići koji izvode ekstenziju - ekstenzori - nalaze se iza zgloba. Samo u zglobovima koljena i gležnja, prednji mišići, naprotiv, proizvode ekstenziju, a stražnji mišići - fleksiju. Mišići koji leže izvan (lateralno) zgloba - abduktori - obavljaju funkciju abdukcije, a oni koji leže prema unutra (medijalno) od njega - aduktori - adukciju. Rotaciju proizvode mišići koji se nalaze koso ili poprečno u odnosu na okomitu os (pronatori - rotirajući prema unutra, supinatori - prema van). U pokretu je obično uključeno nekoliko mišićnih skupina. Mišići koji istovremeno proizvode pokret u jednom smjeru u određenom zglobu nazivaju se sinergisti (brachialis, biceps brachii); mišići koji obavljaju suprotnu funkciju (biceps, triceps brachii) su antagonisti. Rad različitih mišićnih skupina odvija se usklađeno: na primjer, ako se mišići fleksori kontrahiraju, mišići ekstenzori se u ovom trenutku opuštaju. Mišići "isključuju" živčane impulse. Jedan mišić prima prosječno 20 impulsa u sekundi. U svakom koraku, primjerice, sudjeluje do 300 mišića i mnogi impulsi koordiniraju njihov rad. Broj živčanih završetaka u različitim mišićima nije isti. U bedrenim mišićima ima ih relativno malo, a okulomotorni mišići, koji cijeli dan izvode suptilne i precizne pokrete, bogati su motornim živčanim završecima. Kora velikog mozga neravnomjerno je povezana s pojedinim mišićnim skupinama. Na primjer, velike površine korteksa zauzimaju motorička područja koja kontroliraju mišiće lica, ruku, usana i stopala, a relativno male površine zauzimaju mišići ramena, bedra i potkoljenice. Veličina pojedinih zona motoričkog korteksa nije proporcionalna masi mišićnog tkiva, već suptilnosti i složenosti pokreta odgovarajućih organa. Svaki mišić ima dvostruku podređenost živaca. Jedan živac prenosi impulse iz mozga i leđne moždine. Izazivaju kontrakciju mišića. Drugi, odmičući se od čvorova koji leže na stranama leđne moždine, reguliraju njihovu prehranu. Živčani signali koji kontroliraju kretanje i prehranu mišića u skladu su sa živčanom regulacijom opskrbe mišića krvlju. To rezultira jednom trostrukom živčanom kontrolom.

No, osim skeletnih mišića, u našem tijelu vezivno tkivo sadrži glatke mišiće u obliku pojedinačnih stanica. Ponegdje se skupljaju u grozdove. U koži ima mnogo glatkih mišića, smješteni su u podnožju folikula dlake. Kontrakcijom ti mišići podižu kosu i istiskuju masnoću iz žlijezde lojnice. U oku oko zjenice nalaze se glatki kružni i radijalni mišići. Oni rade cijelo vrijeme: pri jakom svjetlu kružni mišići sužavaju zjenicu, a u mraku se radijalni mišići skupljaju i zjenica se širi. U stijenkama svih cjevastih organa - dišnog trakta, krvnih žila, probavnog trakta, uretre itd. - nalazi se sloj glatkih mišića. Pod utjecajem živčanih impulsa kontrahira se. Uslijed kontrakcije i opuštanja glatkih stanica u stjenkama krvnih žila, njihov se lumen ili sužava ili širi, što pridonosi distribuciji krvi u tijelu. Glatki mišići jednjaka se kontrahiraju i guraju bolus hrane ili gutljaj vode u želudac. Složeni pleksusi glatkih mišićnih stanica formiraju se u organima sa širokom šupljinom - u želucu, mjehuru, maternici. Kontrakcija ovih stanica uzrokuje kompresiju i sužavanje lumena organa. Sila svake kontrakcije stanice je zanemariva, jer vrlo su mali. Međutim, zbrajanje sila čitavih snopova može stvoriti kontrakciju enormne sile. Snažne kontrakcije stvaraju osjećaj jake boli. Uzbuđenje u glatkim mišićima širi se relativno sporo, što uzrokuje polaganu, dugotrajnu kontrakciju mišića i jednako dugo razdoblje opuštanja. Mišići su također sposobni za spontane ritmičke kontrakcije. Istezanje glatke muskulature šupljeg organa pri njegovom punjenju sadržajem odmah dovodi do njegove kontrakcije – time se osigurava dalje potiskivanje sadržaja.

Promjene u mišićnom sustavu povezane s dobi

Naravno, s godinama se naše tijelo mijenja. Mišićni sustav također se mijenja. Kod odrasle osobe skeletni mišići čine više od 40% tjelesne težine. Starenjem je intenzitet smanjenja mišićne mase izraženiji od smanjenja tjelesne težine u cjelini. Oblik mišića se mijenja s godinama zbog njegove redukcije i odgovarajućeg produljenja tetive. Konkretno, duljina Ahilove tetive raste od 3,5-4 cm kod mladih ljudi do 6-9 cm kod starijih ljudi. Progresivno povećanje gubitka mišića s godinama nejednako se događa u funkcionalno različitim mišićnim skupinama. Ovaj se proces razvija uglavnom zbog smanjenja promjera pojedinih mišićnih vlakana. Tako je promjer mišićnih vlakana prsnog mišića kod mladih ljudi 40-45 mikrona, u 50 godina - 20-25 mikrona, u 70 godina - 10-20 mikrona. Morfološke studije tijekom godina pokazale su da se starenjem u skeletnim mišićima, uz nepromijenjena i kompenzatorno hipertrofirana mišićna vlakna, u različitim stupnjevima nalaze atrofirani mioni, bilježe se žarišni poremećaji u jasnoći poprečnih pruga i povećanje broja jezgri. Elektronsko mikroskopsko ispitivanje otkriva kršenje arhitektonike relativnog položaja mitohondrija i elemenata kontraktilne tvari. Kao iu drugim organima, tijekom starenja u skeletnim mišićima razvijaju se kompenzacijske i adaptacijske promjene koje se očituju povećanjem površine jezgrenih membrana, hipertrofijom mitohondrija i drugih organela. Paralelno s promjenama u mišićnim vlaknima dolazi do pomaka u stijenci krvnih kapilara koje ih hrane, što ukazuje na promijenjene uvjete transkapilarne izmjene, što pak pogoršava poremećaje u mišićnim vlaknima. Proces regeneracije mišićnih elemenata u starom tijelu počinje mnogo kasnije, a zamjena vezivnim tkivom počinje ranije nego u mladom.

Dugo je vremena postojala ideja da kada se mišić kontrahira, crpi energiju iz svoje strukture i raspada se. Zatim su ta gledišta zamijenjena informacijama o metaboličkim transformacijama u procesu mišićne aktivnosti. Do sada više nije moguće razmatrati biokemijske procese u mišićnim vlaknima bez obzira na njihovu strukturu; metabolički ciklus je strogo vezan za mjesto, a slijed transformacija u njemu je za strukturne značajke serije enzima.

Ovisno o manifestaciji određene funkcije mišića, fiziološko reverzibilno uništavanje njihove ultrastrukture javlja se u različitim stupnjevima - degradacija mitohondrija, kontrakture pojedinih miofilamenata, rupture kapilara, lokalne povrede integriteta T-sustava. Tijekom intenzivne aktivnosti mogu se uočiti teška oštećenja pojedinih mišićnih vlakana i mikrokrvarenja. Izuzetno je važno odrediti dobni optimum kontraktilne funkcije kako bi se utvrdila granica reverzibilnosti ovih poremećaja, budući da se neka oštećenja obnavljaju bez traga, dok druga dovode do postupnog gubitka tkivne specifičnosti i naknadne skleroze. Studija enzimske aktivnosti u mišićnom tkivu tijekom starenja pokazala je prisutnost vrlo složenih preustroja usmjerenih na održavanje homeostaze tijela.

Temeljno je važna odredba o primarnim neuralnim starosnim promjenama tijekom starenja neuromuskularnog sustava, koje dovode do pogoršanja veze između živčanih i mišićnih stanica i određuju senilne promjene u skeletnim mišićima, najmanje izražene u vlaknima dijafragme, što povezan je s primarnim regulatornim utjecajem aktivnosti neuralnih impulsa, dugotrajno prisiljenih tijekom čina disanja.

Starenjem se sklop neuralnih mehanizama koji reguliraju aktivnost motornih neurona prebacuje na niže frekvencije. Opisane promjene ovise o sporo progresivnim poremećajima neuromuskularnog kontakta, smanjenju veličine senilne motorne jedinice, kao i promjera mišićnih vlakana. Konkretno, smanjenje veličine (ali ne i broja motornih jedinica) objašnjava zašto se potencijali fibrilacije ne otkrivaju u senilnim mišićima. Razvoj starosnih promjena u motoričkoj jedinici, koji je popraćen pogoršanjem kontraktilnih svojstava mišićnih vlakana, kompenzira se reinervacijom, pa se njihova gustoća u motoričkoj jedinici starenjem povećava. Podaci o promjenama u morfo-funkcionalnom profilu skeletnih mišića tijekom starenja tijela mogu donekle objasniti osobitosti mišićne osjetljivosti na hipoksiju u kasnijim fazama ontogeneze. Razvija se osebujna prilagodba ovom čimbeniku, izražena u nižoj razini protoka krvi potrebnoj za održavanje stabilnih performansi.

Starosne promjene neuromuskularnog sustava povezane su s karakterističnim pomacima na svim razinama: od mišićnih vlakana do živčanih stanica najviših dijelova središnjeg živčanog sustava. Ovise o metaboličkim promjenama u tijelu koje se starenjem povećavaju i povezane su sa složenim sustavom restrukturiranja u regulaciji funkcija. U starijoj dobi ostaje sposobnost neuromuskularnog sustava da se prilagodi pod utjecajem tjelesnog treninga. Starosne promjene u kardiovaskularnom i živčanom sustavu te mišićno-koštanom sustavu dovode do raznih bolnih osjeta, fizičke slabosti, mentalnog umora i usporene motorike. S godinama mišići gube snagu i atrofiraju.

Bibliografija

1. Vasiljev A.N. Ljudski mišićni sustav. - M., 1998.
2. Shuvalova N.V. Ljudska struktura. - M.: Olma-press, 2000.

Mišićno tkivo je prepoznato kao dominantno tkivo ljudskog tijela, čiji udio u ukupnoj težini osobe iznosi do 45% kod muškaraca i do 30% kod žena. Muskulatura uključuje različite mišiće. Postoji više od šest stotina vrsta mišića.

Važnost mišića u tijelu

Mišići imaju iznimno važnu ulogu u svakom živom organizmu. Uz njihovu pomoć, mišićno-koštani sustav se pokreće. Zahvaljujući radu mišića, čovjek, kao i drugi živi organizmi, ne može samo hodati, stajati, trčati, činiti bilo kakav pokret, već i disati, žvakati i prerađivati ​​hranu, a čak se i najvažniji organ - srce - sastoji od mišićno tkivo.

Kako mišići rade?

Funkcioniranje mišića nastaje zbog njihovih sljedećih svojstava:

• Ekscitabilnost je proces aktivacije, koji se očituje u obliku odgovora na podražaj (obično vanjski faktor). Svojstvo se očituje u obliku promjena metabolizma u mišiću i njegovoj membrani.
• Vodljivost je svojstvo koje označava sposobnost mišićnog tkiva da prenese živčani impuls nastao kao rezultat izlaganja podražaju od mišićnog organa do leđne moždine i mozga, a također iu suprotnom smjeru.
• Kontraktilnost je konačna akcija mišića kao odgovor na stimulirajući čimbenik, koja se očituje u obliku skraćivanja mišićnog vlakna, a mijenja se i tonus mišića, odnosno stupanj njihove napetosti. Istodobno, brzina kontrakcije i maksimalna mišićna napetost mogu biti različiti kao rezultat različitih utjecaja podražaja.

Treba napomenuti da je rad mišića moguć zahvaljujući izmjeni gore opisanih svojstava, najčešće sljedećim redoslijedom: ekscitabilnost-vodljivost-kontraktilnost. Ako je riječ o voljnom radu mišića i impuls dolazi iz središnjeg živčanog sustava, tada će algoritam imati oblik vodljivost-ekscitabilnost-kontraktilnost.

Građa mišića

Svaki ljudski mišić sastoji se od skupa izduženih stanica koje djeluju u istom smjeru, a naziva se mišićni snop. Snopovi, pak, sadrže mišićne stanice do 20 cm duge, koje se također nazivaju vlaknima. Oblik stanica poprečno-prugastih mišića je duguljast, a glatkih mišića fuziforman.

Mišićno vlakno je izdužena stanica omeđena vanjskom membranom. Ispod ljuske, kontraktilna proteinska vlakna nalaze se paralelno jedna s drugom: aktin (svjetlo i tanko) i miozin (tamno, debelo). U perifernom dijelu stanice (u poprečno-prugastim mišićima) nalazi se nekoliko jezgri. Glatki mišići imaju samo jednu jezgru koja se nalazi u središtu stanice.

Klasifikacija mišića prema različitim kriterijima

Prisutnost različitih karakteristika koje se razlikuju od određenih mišića omogućuje im da budu uvjetno grupirani prema jedinstvenoj karakteristici. Danas anatomija nema jedinstvenu klasifikaciju po kojoj bi se ljudski mišići mogli grupirati. Međutim, vrste mišića mogu se klasificirati prema različitim kriterijima, naime:

1. Po obliku i dužini.
2. Prema funkcijama koje obavlja.
3. U odnosu na zglobove.
4. Prema položaju u tijelu.
5. Pripadnošću određenim dijelovima tijela.
6. Prema položaju mišićnih snopova.

Uz vrste mišića, razlikuju se tri glavne mišićne skupine ovisno o fiziološkim karakteristikama strukture:

1. Poprečno-prugasti skeletni mišići.
2. Glatki mišići koji čine strukturu unutarnjih organa i krvnih žila.
3. Srčana vlakna.

Isti mišić može istodobno pripadati nekoliko gore navedenih skupina i tipova, budući da može sadržavati nekoliko križnih karakteristika odjednom: oblik, funkciju, odnos prema dijelu tijela itd.

Oblik i veličina mišićnih snopova

Unatoč relativno identičnoj strukturi svih mišićnih vlakana, ona mogu biti različitih veličina i oblika. Dakle, klasifikacija mišića prema ovom kriteriju identificira:

1. Kratki mišići pokreću mala područja ljudskog mišićno-koštanog sustava i, u pravilu, nalaze se u dubokim slojevima mišića. Primjer su intervertebralni spinalni mišići.
2. Dugi su, naprotiv, lokalizirani na onim dijelovima tijela koji izvode velike amplitude pokreta, na primjer, udovi (ruke, noge).
3. Široki pokrivaju glavni dio tijela (na trbuhu, leđima, prsnoj kosti). Mogu imati različite smjerove mišićnih vlakana, čime se osiguravaju različiti kontraktilni pokreti.

U ljudskom tijelu također se nalaze različiti oblici mišića: okrugli (sfinkter), ravni, četvrtasti, dijamantni, fusiformni, trapezoidni, deltoidni, nazubljeni, jednostruki i dvostruko perasti i drugi oblici mišićnih vlakana.

Vrste mišića prema funkcijama koje obavljaju

Ljudski skeletni mišići mogu obavljati razne funkcije: fleksiju, ekstenziju, adukciju, abdukciju, rotaciju. Na temelju ove značajke mišići se mogu uvjetno grupirati na sljedeći način:

1. Ekstenzori.
2. Fleksori.
3. Vodeći.
4. Otmičari.
5. Rotacijski.

Prve dvije skupine su uvijek na istom dijelu tijela, ali u suprotnim smjerovima na način da se prve skupljaju, druge opuštaju i obrnuto. Mišići fleksori i ekstenzori pokreću udove i antagonistički su mišići. Na primjer, mišić biceps brachii savija ruku, a mišić triceps brachii je ispruža. Ako kao rezultat rada mišića neki dio tijela ili organ napravi pokret prema tijelu, ti mišići su aduktori, ako su u suprotnom smjeru - abduktori. Rotatori omogućuju kružne pokrete vrata, donjeg dijela leđa i glave, dok se rotatori dijele na dvije podvrste: pronatore, koji omogućuju kretanje prema unutra, i oslonce za rist, koji omogućuju kretanje prema van.

U odnosu na zglobove

Mišići su tetivama pričvršćeni za zglobove, što uzrokuje njihovo pomicanje. Ovisno o vrsti pripoja i broju zglobova na koje mišići djeluju, mogu biti jednozglobni i višezglobni. Dakle, ako je mišić vezan samo za jedan zglob, onda je to jednozglobni mišić, ako je vezan za dva, to je dvozglobni mišić, a ako ima više zglobova, to je višezglobni mišić. (fleksori/ekstenzori prstiju).

Jednozglobni mišićni snopovi u pravilu su duži od višezglobnih. Oni osiguravaju potpuniju pokretljivost zgloba u odnosu na njegovu os, budući da svoju kontraktilnost troše samo na jedan zglob, dok višezglobni mišići svoju kontraktilnost raspoređuju na dva zgloba. Potonji tipovi mišića su kraći i mogu osigurati puno manju pokretljivost dok istovremeno pokreću zglobove na koje su pričvršćeni. Drugo svojstvo višezglobnih mišića naziva se pasivna insuficijencija. Može se promatrati kada je pod utjecajem vanjskih čimbenika mišić potpuno rastegnut, nakon čega se ne nastavlja kretati, već, naprotiv, usporava.

Lokalizacija mišića

Snopovi mišića mogu se nalaziti u potkožnom sloju, tvoreći površinske mišićne skupine, ili u dubljim slojevima - to uključuje duboka mišićna vlakna. Na primjer, mišići vrata sastoje se od površinskih i dubokih vlakana, od kojih su neka odgovorna za pokrete vratne kralježnice, dok druga povlače kožu vrata, susjedno područje kože prsa, a također su uključeni u okretanje i naginjanje glave. Ovisno o položaju u odnosu na određeni organ, mogu postojati unutarnji i vanjski mišići (vanjski i unutarnji mišići vrata, trbuha).

Vrste mišića po dijelovima tijela

S obzirom na dijelove tijela mišići se dijele na sljedeće vrste:

1. Mišići glave podijeljeni su u dvije skupine: mišiće za žvakanje, odgovorne za mehaničko mljevenje hrane, i mišiće lica - vrste mišića zahvaljujući kojima osoba izražava svoje emocije i raspoloženje.
2. Mišići tijela podijeljeni su u anatomske dijelove: cervikalni, prsni (sternal major, trapezius, sternoclavicular), dorzalni (romboidni, latissimus dorzalni, teres major), trbušni (unutarnji i vanjski trbušni mišići, uključujući trbušne mišiće i dijafragmu).
3. Mišići gornjih i donjih ekstremiteta: brachialis (deltoid, triceps, biceps brachialis), fleksori i ekstenzori lakta, gastrocnemius (soleus), tibia, mišići stopala.

Vrste mišića prema položaju mišićnih snopova

Anatomija mišića kod različitih vrsta može se razlikovati u položaju mišićnih snopova. U tom smislu, mišićna vlakna kao što su:

1. Pernati nalikuju strukturi ptičjeg perja, u njima su snopovi mišića pričvršćeni za tetive samo s jedne strane, a razilaze se s druge strane. Pernati oblik rasporeda mišićnih snopova karakterističan je za takozvane jake mišiće. Mjesto njihovog pričvršćivanja na periost je prilično opsežno. U pravilu su niske i mogu razviti veliku snagu i izdržljivost, dok se mišićni tonus neće značajno razlikovati.
2. Mišići s paralelnim fascikulama nazivaju se i spretni. U usporedbi s pernatim, oni su duži i manje izdržljivi, ali mogu obavljati delikatniji posao. Kod kontrakcije napetost u njima znatno raste, što značajno smanjuje njihovu izdržljivost.

Skupine mišića prema strukturnim značajkama

Grozdovi mišićnih vlakana tvore cijela tkiva, čije strukturne značajke određuju njihovu uvjetnu podjelu u tri skupine:

Mišićni sustav jedan je od najvažnijih bioloških podsustava uz pomoć kojeg tijelo izvodi različite pokrete.

Može se predstaviti kao skup mišićnih vlakana sposobnih za kontrakciju. Vlakna su međusobno povezana u snopove koji tvore mišiće kao posebne organe ili sami ulaze u unutarnje organe. mnogo veći od ostalih organa: kod nekih životinja čini 50 posto ukupne tjelesne težine, a kod ljudi - 40 posto. Mišićni sustav pretvara kemijsku energiju u toplinu i

Mišićna muskulatura

Kod kralježnjaka mišići se dijele u sljedeće skupine:

• Somatski, koji sadrži unutrašnjost i oblikuje mišiće udova. To uključuje skeletne mišiće.
• Visceralni (dio unutarnjih organa). To su glatki i srčani mišići.

Ljudski mišićni sustav

Skeletni mišići su nasumične i prugaste. Pričvršćeni su za kosti i cilindrična su vlakna duga 1-10 cm.

Svako mišićno vlakno je nediferencirana citoplazma (sarkoplazma) s velikim brojem jezgri smještenih duž periferije. Periferija uključuje diferencirane prugaste miofibrile. Periferija je okružena prozirnom membranom (sarcolemma), koja sadrži kolagene fibrile. Mala skupina vlakana okružena je endomizijom; velike mišićne veze su snopovi vlakana zatvoreni u unutarnjem perimiziju; svaki mišić je okružen vanjskim perimizijem. Mišićno i vezivno tkivo nadovezuju se jedno na drugo i međusobno su povezani. Cijeli mišić je zatvoren u omotaču koji se naziva fascija. Mišićni sustav sastoji se od mišića, od kojih je svaki povezan i prožet živcima i krvnim žilama.

Mišići pomažu u održavanju ravnoteže tijela, provode kretanje u prostoru i vitalne pokrete svih dijelova tijela.

Glatki mišić koji se nalaze u stijenkama krvnih žila i unutarnjih organa. Duljina mišića ove vrste je 0,02-0,2 mm. Oni su lišeni pruga, oblikom podsjećaju na vreteno. Glatke mišićne stanice imaju ovalnu jezgru u sredini.

Glatki mišići pomažu transportirati ono što se nalazi u šupljim organima (na primjer, hrana u crijevima). Oni su uključeni u regulaciju pritiska, širenja i drugih pokreta u tijelu. Autonomni živčani sustav odgovoran je za kontrakciju glatkih mišića.

Mišićni sustav također uključuje srčani mišić, koji se nalazi samo u stijenkama srca. Kontinuirano se skuplja tijekom života, osiguravajući cirkulaciju krvi kroz krvne žile i hraneći tkiva i organe potrebnim tvarima.

Mišićno-koštani sustav

Ljudsko tijelo sadrži oko 400 poprečno-prugastih mišića koji se kontrahiraju pod kontrolom središnjeg živčanog sustava.

Uključuje mišiće, kosti, tetive, zglobove, ligamente i hrskavicu, čineći gotovo 75% težine osobe. Ovaj sustav daje ljudskom tijelu određeni oblik, omogućuje mu stajanje i kretanje. Kostur služi kao okvir za organe i tkiva, a također pouzdano štiti važne organe od oštećenja. Minerali poput fosfora i kalcija nakupljaju se u kostima. Unutrašnjost kostiju predstavljaju one koje sudjeluju u stvaranju svih krvnih stanica (eritrocita, leukocita i trombocita).

U slučaju oštećenja ili bolesti bilo kojeg dijela mišićno-koštanog sustava dolazi do poremećaja statike i dinamike cijelog organizma. Osim činjenice da cijeli mišićno-koštani sustav pati, unutarnji organi također prestaju pravilno funkcionirati. Na primjer, kod skraćenja jednog od udova dolazi do savijanja kralježnice, što uzrokuje deformaciju prsnog koša, a posljedično i disanje.

Bez obzira na radnje koje osoba izvodi, gotovo uvijek koristi svoj mišićni sustav. Mišići su jedan od glavnih dijelova našeg mišićno-koštanog sustava. Zahvaljujući njihovim naporima možemo zauzeti okomiti položaj i druge poze. Mišići trbušnog zida ne samo da podupiru unutarnje organe, već ih i štite od mehaničkih oštećenja i drugih nepovoljnih čimbenika okoline.

Zahvaljujući njihovom radu gutamo, dišemo i krećemo se u prostoru. Na kraju krajeva, i naše srce je mišić, a svi znaju njegovu važnost! U ovom radu namjeravamo vam reći sljedeće:

• Dajte opći opis.
• Recite nešto o njihovoj strukturi.
• Razmotrite glavne skupine.
• Razgovarajte o funkcionalnim svojstvima i nekim informacijama o mehanici rada.
• Također razmislite o tome kako se mišićni sustav mijenja s godinama.

Opće informacije

Mišići su posebni organi životinja i ljudi zahvaljujući čijoj se kontrakciji možemo kretati. Tvore ih posebne proteinske strukture koje imaju sposobnost kontrakcije. Mora se reći da mišićni sustav čini skup s komponentama vezivnog tkiva, živcima i krvnim žilama.

U ljudskom tijelu postoji oko 600 mišića. Većina njih oblikuje strogo simetrične formacije na obje strane tijela. Za prosječnog muškarca mišićno tkivo čini oko 42% ukupne tjelesne težine, a za žene taj udio iznosi 35% (u prosjeku). Ako je riječ o starijim osobama, onda taj broj pada na 30% ili manje. Kod profesionalnih sportaša udio mišićne mase može se povećati na 52%, a kod sportaša do 63% ili više.

Kako je mišićno tkivo raspoređeno po udovima

Do 50% ukupnog mišićnog tkiva nalazi se na donjim ekstremitetima. Oko 25-30% njegove ukupne količine pričvršćeno je za rameni pojas, a samo 20-25% je pričvršćeno za trup i glavu.

Što određuje stupanj njihove razvijenosti?

Naravno, mišićni sustav je različito razvijen kod različitih ljudi. Ovisi o mnogim čimbenicima: spolu, prirodnoj konstituciji i vrsti aktivnosti - sve je bitno. Ni kod sportaša mišići nisu uvijek jednako dobro razvijeni. Imajte na umu da sustavna tjelesna aktivnost uvijek dovodi do restrukturiranja ovog sustava. Znanstvenici su ovu pojavu nazvali funkcionalna hipertrofija.

O imenima

Imena su dodijeljena mišićima i cijelim skupinama mišića tijekom stoljeća. Najčešće, pojmovi označavaju veličinu, oblik, položaj ili drugu karakteristiku pojedinog organa. Na primjer, romboidni veliki (oblik, veličina), pronator quadratus (funkcija i izgled) i glutealni (lokacija) mišići dobili su svoje ime iz tih razloga.

Osnovni podaci o građi mišića

Kao i svako tkivo u ljudskom tijelu, sastoje se od stanica. Glavna im je značajka kontraktilnost. Sve mišićne stanice imaju izdužen, vretenast oblik. Njihove kontrakcije omogućene su zahvaljujući posebnim proteinima (aktinu i miozinu), a energiju dobivaju iz velikog broja mitohondrija (koji su općenito karakteristični za ovo tkivo).

Nakon svakog ciklusa kontrakcije dolazi do opuštanja pri čemu se stanice vraćaju u prvobitni oblik. Danas postoje tri vrste mišićnog tkiva. Svaka od sorti ima izražene razlike u strukturi, jer je odgovorna za vrlo specijalizirane funkcije u ljudskom tijelu.

Glavne vrste mišićnog tkiva

Skeletni poprečno-prugasti mišići. Najčešće su pričvršćene tetivama za kosti kostura. Zahvaljujući njima možemo stajati, govoriti, disati i kretati se u prostoru. Najčešće se pojam "ljudski mišićni sustav" odnosi na ovu skupinu, budući da je njezin rad najjasnije vidljiv.

Naziv "prugasti" dolazi od njihove mikroskopske strukture koju karakteriziraju izmjenične poprečne pruge svijetlih i tamnih nijansi (miozin i aktin). Ovi mišići se često nazivaju "dobrovoljnim", jer su u potpunosti kontrolirani od strane središnjeg živčanog sustava našeg tijela. Međutim, stanje tonusa (parcijalne napetosti) najčešće ne ovisi o našoj svijesti. Upravo u tom stanju najčešće se nalazi ljudski mišićno-koštani sustav.

Srčano mišićno tkivo (miokard). Čini gotovo cijelu masu ljudskog srca. Tkanina se sastoji od velikog broja visoko razgranatih, isprepletenih vlakana. Kod naših dalekih prethodnika, riba i vodozemaca, ovo tkivo podsjeća na labavu mrežu: krv slobodno prolazi kroz njega, istovremeno oslobađajući kisik i hranjive tvari. Kod ljudi i drugih viših životinja, koronarne žile su odgovorne za prehranu srčanog mišića.

Kako se u ovom slučaju razlikuje struktura mišićnog sustava? Stvar je u tome što je svako vlakno poprečno-prugastog mišićnog tkiva neka vrsta "lanca" stanica povezanih svojim slobodnim krajevima. Kao iu prethodnom slučaju, svi se razlikuju po poprečnoj boji. Kao što možda pretpostavljate, ovo tkivo je nevoljno, budući da osoba (s izuzetkom posebno obučenih ljudi) ne može svjesno kontrolirati kontrakcije svog srca.

Važno! Često se u udžbenicima postavlja škakljivo pitanje u kojim se šupljim unutarnjim stjenkama organa nalaze vlakna poprečno-prugastih mišića... Točan odgovor je u arterijama, aorti i završnom dijelu rektuma. Ovi mišići daju arterijama i aorti potrebnu elastičnost i tonus. Što se tiče rektuma, to je mišićni sustav organa, koji se može brzo kontrahirati, što omogućuje defekaciju.

Glatko mišićno tkivo. Svoj naziv duguje činjenici da njegova vlakna nemaju poprečni uzorak. Osim toga, njegove miofibrile nemaju krutu strukturnu organizaciju koja je karakteristična za gore spomenute tipove. Svaki od njih ima izražen vretenasti oblik, jezgra u svakoj stanici nalazi se strogo središnje. Ovo tkivo je dio mnogih krvnih žila, unutarnjih šupljih organa, genitourinarnog, dišnog sustava i drugih.

Što još karakterizira strukturu ljudskog mišićnog sustava u ovom slučaju?

Značajke glatkog mišićnog tkiva

Najčešće, stanice u ovom slučaju tvore duge, masivne žice u zidovima organa. Međusobno su povezani slojevima vezivnog tkiva. Cijeli sloj je prožet živčanim vlaknima i krvnim žilama, kroz koje se provodi trofizam, odnosno inervacija. Kao iu slučaju srčanog tkiva, glatka mišićna vlakna su nevoljna, jer nisu izravno kontrolirana od strane naše svijesti.

Za razliku od svih gore opisanih varijanti, karakterizira ih činjenica da se izuzetno sporo kontrahiraju, a zatim se jednako sporo opuštaju. Ovo svojstvo je izuzetno vrijedno, budući da je značaj mišićnog sustava u ovom slučaju peristaltičko kretanje našeg gastrointestinalnog trakta.

Ritmičke, spore kontrakcije stijenki ovih unutarnjih organa osiguravaju ravnomjerno i kvalitetno miješanje njihovog sadržaja. Kada bi za te funkcije bili odgovorni poprečno-prugasti mišići, onda bi sadržaj istog crijeva došao do „konačne točke“ za samo nekoliko minuta, pa o kakvoj probavi ne bi bilo govora.

Sposobnost njihovog dugotrajnog smanjenja također je iznimno važna: upravo ta sposobnost omogućuje dugotrajno odgađanje otpuštanja žuči iz žučnog mjehura, odnosno urina iz mjehura. Ako osoba ima bilo kakve bolesti mišićnog sustava povezane s degenerativnim procesima u tkivu, 100% je vjerojatnost da će imati problema s probavnim i ekskretornim organima.

Tonus glatkog mišićnog tkiva u stijenkama velikih krvnih žila određuje njihov promjer i, sukladno tome, razinu krvnog tlaka. U skladu s tim, hipertenzivni pacijenti pate upravo od prevelikog sužavanja lumena, kada krvni tlak opasno raste. Kod bronhijalne astme opaža se gotovo ista slika: zbog nekih čimbenika okoline (alergen, stres), u zidovima bronha dolazi do oštrog grča glatkih mišića. Kao rezultat toga, osoba ne može disati, jer specifičnost ovog tkiva ne podrazumijeva brzo opuštanje.

Usput, zašto je struktura ljudskog mišićnog sustava tako specifična? Naravno, sve ovisi o njegovoj elementarnoj strukturi, o čemu ćemo sada razgovarati.

Privatne informacije o strukturi mišićnog tkiva

Kao što smo već rekli, središnji element mišićnog vlakna je stanica. Njegovo znanstveno ime je symplast. Karakterizira ga vretenasti oblik i impresivna veličina. Tako duljina jedne stanice (!) može doseći i do 14 centimetara, dok njezin promjer rijetko prelazi nekoliko mikrometara. Skupine vlakana čvrsto su prekrivene sarkolemom, membranom.

Pojedina vlakna su također prekrivena ovojnicom vezivnog tkiva, koju prožimaju krvne i limfne žile, kao i ogranci živaca. Snopovi mišićnih vlakana tvore mišiće, od kojih je svaki opet prekriven membranom vezivnog tkiva, na svakom polu prelazeći u tetive (kod poprečno-prugastog tkiva), preko kojih su pričvršćeni za kosti kostura. Preko tetiva se sila prenosi na kostur. Sam mišićni sustav tijela djeluje kao poluga.

Na taj način se možemo kretati i izvoditi sve pokrete koji su potrebni u određenom vremenskom razdoblju.

Kontrola aktivnosti mišića

Kontraktilnu aktivnost većine mišićnih stanica kontroliraju motorni neuroni. Tijela ovih neurona leže u leđnoj moždini, a njihovi aksoni, odnosno dugi procesi, približavaju se mišićnim vlaknima. Točnije, svaki akson ide do određenog mišića, a na ulazu u njega grana se u mnogo zasebnih ogranaka od kojih je svaki odgovoran za inervaciju određenog vlakna. Zato mišićno-koštani sustav (trenirane) osobe radi s nevjerojatnom preciznošću.

Zbog ove strukture, jedan neuron kontrolira cijelu strukturnu jedinicu, koja radi kao jedna. Budući da se svaki mišić sastoji od desetaka sličnih motoričkih jedinica, ne može raditi u cijelosti, već samo one dijelove čije je sudjelovanje potrebno u određenom trenutku. Da biste bolje razumjeli strukturu mišićnog sustava u cjelini, morate razumjeti nijanse na staničnoj razini. Mišićna stanica, kao što ste vjerojatno već shvatili, značajno se razlikuje od normalne.

Obilježja stanične građe

Vrijedno je početi s činjenicom da svako vlakno ima nekoliko jezgri. Ova je struktura povezana s razvojnim karakteristikama fetusa. Usput, kako se općenito odvija razvoj mišićnog sustava? Simplasti se formiraju od svojih prethodnika, mioblasta. Za potonje je karakteristična brza dioba, tijekom koje se spajaju i formiraju specifične miotube, koje karakteriziraju središnje mjesto jezgri. Nakon toga počinje pojačana sinteza miofibrila (istih kontraktilnih elemenata), a zatim jezgre migriraju na periferiju stanice.

Do tog vremena oni se više ne mogu dijeliti, pa je njihova glavna funkcija "opskrba" informacijama za sintezu staničnog proteina. Treba napomenuti da se svi mioblasti ne spajaju jedni s drugima tijekom svog razvoja. Neki od njih predstavljeni su izoliranim satelitskim stanicama, koje se nalaze izravno na površini mišićnih vlakana. Točnije, nalaze se izravno u sarkolemi.

Ove stanice ne gube svoju sposobnost dijeljenja i reprodukcije, pa se kroz njih osigurava obnavljanje i rast mišićnog tkiva tijekom cijelog života osobe. Mnoge genetske bolesti mišićnog sustava razvijaju se u pozadini poremećaja procesa sinteze mišićnih proteina.

Osim toga, upravo su sateliti odgovorni za obnovu mišića u slučaju bilo kakvog oštećenja. Ako vlakna odumiru, ona se aktiviraju i pretvaraju u mioblaste. A onda se sve događa na novi način: dijele se, spajaju i stvaraju nove mišićne stanice. Jednostavno rečeno, regeneracija mišića u potpunosti ponavlja ciklus njegovog razvoja tijekom prenatalnog razdoblja.

Miofibrile, mehanizam njihovog funkcioniranja

Koje još značajke mišićnog sustava postoje? Između ostalog, u citoplazmi stanica ovog tkiva postoji mnogo tankih vlakana, miofibrila. Smješteni su na strogo uređen način, paralelno jedan s drugim. U svakom vlaknu ih može biti do dvije tisuće.

Upravo su miofibrile odgovorne za glavnu sposobnost mišića - kontrakciju. Kada stigne odgovarajući živčani impuls, oni smanjuju svoju duljinu i organ se skuplja. Ako ih pogledate pod mikroskopom, opet ćete vidjeti iste izmjenične svijetle i tamne pruge. Kontrakcijom se smanjuje površina svijetlih područja, a potpunom kompresijom potpuno nestaju.

Nekoliko desetljeća znanstvenici nisu mogli dati nikakvu razumljivu teoriju koja bi objasnila način na koji se miofibrile mogu kontrahirati. Prije samo pola stoljeća Hugh Huxley razvio je model kliznih niti. Trenutno je gotovo u potpunosti eksperimentalno potvrđeno, te je stoga općeprihvaćeno.

Glavne skupine mišića

Ako ste proučavali anatomiju barem na osnovnoj razini, onda se vjerojatno sjećate postojanja tri velike skupine koje tvore ljudski mišićni sustav:

• Glava i cervikalna regija.
• Mišići trupa.
• Muskulatura udova.

Imajte na umu da ovdje nećemo opisivati ​​sve mišiće, jer bi inače veličina članka bila jednaka volumenu anatomske referentne knjige.

Promjene povezane s dobi

Poznato je da se s godinama cijelo naše tijelo jako mijenja. Mišićni sustav nije iznimka. Dakle, s godinama, osoba počinje intenzivno gubiti mišićnu masu. Vlakno se "stisne" i tetive se izdužuju. Nije slučajnost da mnogi fizički razvijeni ljudi s godinama postaju vrlo žilavi. Zanimljivo je da je duljina Ahilove tetive kod starijih ljudi oko devet centimetara, dok kod tinejdžera njezina veličina ne prelazi tri ili četiri.

Konačno, bolesti mišićnog sustava počinju se pojavljivati ​​u punom cvatu. To je zbog faktora povezanih s dobi i oštrog smanjenja promjera mišićnih vlakana: organ se jednostavno ne može nositi s opterećenjem, a često se javljaju mikroskopske suze i druge ozljede. Iz tog razloga se starijim osobama strogo savjetuje izbjegavanje naporne tjelovježbe.